In meiner Arbeit ist mir die therapeutische Beziehung besonders wichtig. Einen wertschätzenden und einfühlsamen Umgang miteinander stelle ich in den Vordergrund. Fachlich möchte ich Ihnen beiseite stehen ein Verständnis für sich selbst zu erarbeiten, unter der Berücksichtigung Ihrer individuellen Probleme und Ziele. Im Verlauf der Therapie möchte ich Ihnen dabei helfen herauszufinden, was dazu beigetragen hat, dass aktuelle Probleme und Beschwerden entstanden sind und wodurch sie aufrechterhalten werden.
Das erfordert Selbstbeobachtung, die Reflektion bisheriger Muster und das Ausprobieren neuer Wege und Verhaltensweisen. 
Mein Ziel ist es, Ihnen die Unterstützung zukommen zu lassen, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Oft kommt man auf diesem Weg mit herausfordernden Gefühlen und Erinnerungen der Vergangenheit und alten Verhaltensmustern in Kontakt. 
Ich stehe Ihnen hierbei zur Seite, sich auch diesen Momenten zu öffnen und somit die Möglichkeit für neue Erfahrungen zu schaffen.

Als Verhaltenstherapeutin lege ich großen Wert auf eine aktive Mitarbeit, da ich Sie selbst als Experte/Expertin Ihres eigenen Lebens sehe. Therapeutische Elemente, welche ich in meine Arbeit integriere sind klassische Verhaltenstherapieinterventionen (z.B. Angstkonfrontationstraining, soziales Kompetenztraining), schematherapeutische, systemische sowie achtsamkeitsbasierte Ansätze. Darüber hinaus habe ich eine Weiterbildung in EMDR, einer etablierten Psychotherapiemethode, die ihren Ursprung in der Psychotraumatherapie hat und bei diversen seelischen Beschwerden hilfreich sein kann.